INSANIDADE: O Programa Definitivo de Treinamento Cardiovascular e Fitness
INSANITY é um aplicativo gratuito de saúde e fitness para Android desenvolvido pela CinePlay. O programa foi projetado para proporcionar uma experiência abrangente de treinamento cardiovascular e fitness de 60 dias. Shaun T, seu treinador pessoal, irá te levar além dos seus limites com 11 aulas de treino repletas de exercícios plyométricos.
Cada treino te mantém constantemente desafiado, alternando entre intervalos aeróbicos e anaeróbicos realizados com intensidade máxima. Você realizará longos períodos de exercícios com intensidade máxima, com curtos períodos de descanso entre eles. INSANITY é um programa perfeito para aqueles que desejam levar sua forma física para o próximo nível e alcançar seus objetivos de fitness.
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